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解决头发的4大烦恼事
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古人把头发比喻为三千烦恼丝实在是再恰当不过了,因为由头发所引起的烦恼是真的很多,如头皮屑、头皮痒、严重落发、秃头等状况,总是让人不胜其扰。就如同某洗发精的广告台词:“啊!头皮屑……,当时真糗。”这句真是替头发烦恼事下了最贴切的批注,头发的问题真是说起来不是病,但只要一发生就会影响个人门面的问题,实在不能不令人烦心。
烦恼事一:头皮屑
头皮削的形成可能是饮食、生活作息、天气变化或压力导致皮屑芽孢菌增生而成的,
因此头皮的清理、维持正常的生活作息、适当的纾解压力以及良好的饮食习惯是很重要的,尤其不可熬夜,不吃过油的食物,多吃青菜,绝对可以减少头皮屑的症状。如果头皮屑很严重的话,可以使用药用洗发精或者求诊皮肤科医生。
烦恼事二:分叉
头发分叉是头发组织由纵面裂开的状态,也就是头发中纤维与纤维间相互依附的物质流失,这时头发就容易分叉。如梳头不当或染、烫发。通常分叉的头发我们称为脆发症,可分为三种:
a.羽毛脆发症:发末梢呈现分叉现象。
b.结节性脆发症:毛干上形成小结形的肿大,用手一拉就会断裂。
c.念珠形脆发症:毛发呈现珠状会由珠状处断裂。
治疗方法:
1.在分叉点上方一?的地方剪掉。
2.用适当的毛刷刷发。
3.毛发清洁之后,用护发素做保养。
4.定期做保养工作。
5.可用PPT高蛋白质补充头发内之间充物质,使头发更健康。
烦恼事三:头发出油
您的头发常常不必抹油,就油油腻腻的吗?很多人常发现尽管常常洗头,头皮还是很容易出油,这很可能是先天的油性体质所造成,也可能是饮食太过油腻或摄取太多的肉类所造成的。最好的解决方式是多吃鱼类、蔬果。
烦恼事四:掉发
掉发的原因有很多,如头皮屑、出油都是元凶之一。此外,头皮不健康、头发绑的时间太久,或常戴帽子也都会造成落发的情况。为了减少掉发的情况,若没有必要,就尽量不要绑头发,也不要长时间戴帽子,并且常常变换头发的分线,这样就能降低掉发的情况。 |
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