根据专业医生的说法，每天洗头是不会对头发造成伤害的，除非你开始看到很多断裂分岔，头发从打湿、吹干到造型的过程中会带走头发的水分，因此请记住以下准则 :
·油性发质、或住在空气污较严重的城市、潮湿的环境或天天运动，每天洗头。
·头发正常或是混合性(发根油发尾干)，隔天洗一次。
·头发是干性(这包括烫卷发或有染发的)、住偏干燥的地方，两三天洗一次即可。